Błędy popełniane przy myciu zębów

Czysto teoretycznie każdy człowiek potrafi myć zęby, ale nie każdy robi to w sposób poprawny i tym samym efektywny. Wiele osób popełnia poważne i dość duże błędy przy tej podstawowej pielęgnacji uzębienia, przez co ich codzienna czy wieczorna rutyna nie daje im żadnych rezultatów, a przynajmniej nie są one tak dobre, jak powinny i mogłyby być. Stomatolog wola często zatem musi krytykować swoich pacjentów za ich sposób mycia zębów, który jest zresztą przez niego zauważany, bo można go odkryć po ocenie stanu uzębienia. Jakie błędy najczęściej popełnia się więc przy takiej pielęgnacji i jak można je wyeliminować albo im zapobiec?

Kiedy zabieg mycia zębów jest nieefektywny?

Na pewno wtedy, gdy człowiek myje swoje zęby tą samą szczoteczką już od wielu lat. W takiej sytuacji ich czyszczenie jest dla nich nawet gorsze od ich nieoczyszczania, ponieważ niewymieniana przez dłuższy czas szczoteczka jest wręcz pokryta przeróżnymi bakteriami. Wkładając taki atrybut do ust, nieświadomie wprowadza się do jamy ustnej wszystkie, znajdujące się na nim bakterie, które zaczynają osadzać się na dziąsłach, języku oraz zębach – wszystkich mytych powierzchniach. Stomatolog wola radzi wymieniać taką szczoteczkę przynajmniej raz na dwa miesiące albo nawet i częściej. Widząc, że jej włosie nie jest już zbyt miękkie i staje się twarde oraz szorstkie, najlepiej od razu wyrzucić posiadający je artykuł do kosza i udać się do sklepu po nowe narzędzie. Drugim błędem wyróżnianym w pielęgnacji zębów jest zbyt krótkie ich mycie. Nieraz ludzie skracają czas trwania tego zabiegu maksymalnie, bo chcą jak najszybciej przygotować się do pracy lub do pójścia do łóżka i snu. Czyszcząc zęby wyłącznie jedną minutę, nie są w stanie dokładnie ich wyszczotkować, pomijając wtedy te tylne partie jamy ustnej. To je najczęściej leczy stomatolog wola, dlatego na nich wręcz należy się skupiać najbardziej, pomijając już lepiej te przednie zęby. Ogólnie jednak cały zabieg powinien trwać przynajmniej dwie minuty, by był poprawnie wykonany.